发布时间:2025-03-04 文章来源:114银屑病网
手部牛皮癣干裂不可用盐水泡手。盐水对皮肤有刺激性,加剧皮肤干燥和皲裂,导致牛皮癣症状恶化。建议采取以下措施进行治疗:
选择无香味、不含刺激成分的润肤霜或乳液,每天涂抹数次,保持手部水润。避免使用肥皂或香皂洗手,以免加重皮肤干燥。
局部可外用非甾体抗炎药乳膏、维A酸软膏或激素类软膏,以缓解炎症和抑制鳞屑形成。口服药物包括免疫抑制剂和生物制剂,用于控制系统性银屑病。
紫外线(UVB)光疗有助于抑制皮肤细胞过度增殖,改善牛皮癣症状。光疗需在专业医生指导下进行,逐渐增加照射剂量,避免皮肤灼伤。
戒烟、限酒、健康饮食,减少摄入辛辣食物和刺激性饮料,保持规律作息,缓解压力。肥胖会导致牛皮癣病情加重,建议控制体重。
戴手套进行家务或接触刺激性物质,防止皮肤摩擦或损伤。避免热水烫洗或过于频繁洗手,使用温水和温和的清洁剂。穿吸湿排汗、宽松的衣物,减少皮肤摩擦。
适当吃富含Omega-3脂肪酸的食物(如鱼、核桃),有助于缓解炎症。补充维生素D,晒太阳或食用富含维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶。避免食用辛辣、刺激性食物和甜食。
压力会诱发或加重牛皮癣,保持情绪稳定、减缓压力至关重要。可通过瑜伽、冥想或与他人交谈来缓解压力。