肝郁气滞型银屑病

肝郁气滞型银屑病

很多银屑病患者常常苦恼于病情反反复作，难以治疗，甚至精神压力巨大，影响生活质量。中医认为，肝郁气滞是银屑病发病的重要因素之一，尤其体现在情绪波动、压力过大、失眠多梦等症状显然的患者身上。 这也就是我们所说的肝郁气滞型银屑病，它并不是一种独立的疾病类型，而是寻常型银屑病的一种中医证型，其临床表现与肝郁气滞密切相关。理解肝郁气滞型银屑病的病机，对我们选择合适的治疗方案至关重要，可以帮助患者更好地控制病情，改善生活质量。

1. 肝郁气滞型银屑病的临床表现

肝郁气滞型银屑病的患者，除了常见的银屑病皮损，如红斑、鳞屑、瘙痒等，还常常伴随一系列肝气郁滞的症状。情绪容易波动，烦躁易怒，胸胁胀闷，容易生气，甚至出现唉声叹气、长吁短叹的情况。睡眠质量也可能受到影响，表现为失眠多梦，或者睡眠不深，醒后仍觉疲乏。部分患者还可能出现食欲不振、便秘或腹泻等消化道症状。女性患者还可能出现月经不调等妇科问题。这些症状的出现，进一步加重了患者的心理负担，形成恶性循环，导致病情反复。

2. 肝郁气滞型银屑病的病机

中医认为，肝主疏泄，主藏血，其气机调畅与否直接影响着人体整体的阴阳平衡。当肝气郁滞时，气机失调，导致血行不畅，营卫失和，外邪乘虚而入，终在皮肤表面形成银屑病的皮损。 而情绪波动、精神压力等因素，是导致肝气郁滞的主要原因。现代医学研究也证实，精神压力和不良情绪会影响机体的免疫功能，增加银屑病的发病风险以及病情加重。

肝郁气滞型银屑病的病机在于肝气郁滞，气机阻滞，影响脾胃，导致气血运行失常，瘀血内阻，终导致皮肤出现银屑病的症状。这与现代医学注意的银屑病与免疫紊乱、神经精神因素等密切相关，有着惊人的契合之处，进一步说明了中医理论的科学性和临床价值。

3. 肝郁气滞型银屑病的诊断

肝郁气滞型银屑病的诊断主要依靠中医的四诊合参：望、闻、问、切。医生会仔细观察患者的皮肤皮损、面色、神态等，并询问患者的症状，如情绪、睡眠、消化功能等，当然进行脉诊，了解患者的气血运行情况。结合患者的病史、家族史等信息，医生才能做出准确的诊断，并制定相应的治疗方案。需要注意的是，中医诊断需要经验丰富的医生进行，切勿自行诊断和治疗。

4. 肝郁气滞型银屑病的治疗

肝郁气滞型银屑病的治疗，中医注重整体调理，以疏肝解郁、理气活血为主要原则。治疗方法包括中药内服、外治，以及针灸、推拿等方法。中药内服常选用具有疏肝解郁、理气活血功效的中药，例如柴胡、白芍、香附、郁金等，根据患者的具体情况进行加减。外治法则采用具有清热解毒、止痒功效的中药制剂，例如苦参、黄柏、地肤子等，制作成洗剂、膏剂等使用。针灸、推拿等方法，则可以调节气血运行，缓解症状。

中医治疗并不是一蹴而就，需要长期坚持才能取得不错的效果。患者也需要积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，才能更好地控制病情，减少反复。

5. 肝郁气滞型银屑病的生活调理

除了积极配合医生的治疗外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

保持良好的情绪，避免过度焦虑和压力。可以学习一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽、太极拳等，以缓解情绪波动。积极参加一些社交活动，增加人际互动，从而改善心情。

保证充足的睡眠，睡眠不足会加重肝郁症状，影响病情恢复。养成规律的作息习惯，晚上尽量在十一点前睡觉，保证每天睡够7-8小时。

第三，调整饮食结构，适当吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻肥甘之物。适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。 忌食海鲜、辛辣刺激食物，避免饮酒和吸烟。

第四，适度运动，增强体质。选择适合自己的运动方式，例如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3次，每次30分钟左右的运动。运动可以促进血液循环，增强免疫力，帮助缓解压力。

第五，做好皮肤护理，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品，选择温和的沐浴露和润肤露。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，防止感染。保持室内空气流通,避免潮湿环境。

6. 肝郁气滞型银屑病与社会生活

肝郁气滞型银屑病患者在社会生活中可能会面临一些挑战，例如就业、婚姻等。有些患者担心病情会影响工作，甚至遭受歧视。其实，银屑病并不会影响患者的智力以及大部分工作能力。 患者应该积极寻求医生的帮助，寻找合适的治疗方案，并勇敢地面对社会，不因疾病而自卑。 积极乐观的心态和积极的自我认知，以及社会各界的理解和支持， 对患者至关重要。

关于婚恋，患者不必过于担心，银屑病不传染，只要病情控制得好，一样可以拥有幸福的婚姻生活。 重要的是要找个理解你、支持你的人。

健康小贴士，积极治疗与良好的生活方式相结合，才能有效控制肝郁气滞型银屑病。切记切勿轻信偏方，应在专业医生的指导下进行治疗。

7. 肝郁气滞型银屑病的温馨提示与建议

肝郁气滞型银屑病，即中医角度上对一部分银屑病患者的证型归类，其关键在于肝气郁滞，导致气血运行失常，终体现为皮肤的银屑病皮损以及一系列情绪、睡眠、消化等症状。 面对此类银屑病，我们需要注意以下几方面：

1. 正确认识疾病，积极治疗：不要因为疾病而自卑，积极配合医生的治疗方案，保持乐观心态，积极面对生活。

2. 身心并重，尽量调理：治疗过程中，不应仅关注皮肤症状，更要关注情绪及整体身心健康。

3. 寻求专业支持：积极就诊于正规医院皮肤科，寻求专业的医疗指导，切勿轻信江湖游医及偏方。

针对患者在婚恋、就业、情感、饮食、保健锻炼以及皮肤护理等方面，我给予如下建议:

1. 婚恋建议: 坦诚地向伴侣说明病情，积极寻求理解和支持；选择性地告知家人朋友，获得情感上的支撑；积极进行病情调理，提升自信心，展现积极乐观的生活态度；选择合适的时机告知另一半，并且准备好应对可能出现的疑问和担忧；积极参与社交活动，拓展人际关系，寻找合适的交往对象。

2. 就业建议: 选择适合自身身体状况的工作类型，减缓工作压力；了解相关劳动法律法规，维护自身权益；积极学习提升技能，增强自身竞争力；与雇主坦诚沟通，寻求理解和包容；主动争取一些相对轻松和灵活的工作方式。

3. 情感建议: 寻求心理咨询或精神科医生的帮助，疏导负面情绪；建立良好的社交圈，积极参与社交活动；培养积极的生活态度和兴趣爱好；学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等；通过阅读、写作、绘画等方式表达和释放情绪。

4. 饮食建议: 均衡饮食，适当吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，少吃辛辣刺激、油腻肥甘的食物；多喝水，保持充足的水分摄入；避免食用会加重病情或导致过敏的食物。遵循医嘱，避免服用可能加重银屑病的药物；定期复查，及时调整饮食结构。

5. 保健锻炼建议: 选择适合自己的运动方式，例如瑜伽、太极拳、散步等，避免剧烈运动；根据自身情况循序渐进，避免过度疲劳；坚持运动，增强体质，提高免疫力；注意运动环境的选择，避免污染严重的场所；运动后注意休息，避免过度锻炼。

6. 皮肤护理建议: 使用温和、不刺激的沐浴露和护肤品；避免频繁洗澡或使用热水烫洗；保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦；外出时注意防晒，避免阳光暴晒；及时治疗皮肤损伤，避免感染。